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Ler é um santo remédio!

Livro santo.fw

Leitores do coração,

Falei no meu primeiro post deste blog que ler é sempre um ótimo remédio. Isto é tão verdade que há alguns anos tive um problema de saúde ocasionado por estresse de trabalho, e quando fui levar os exames para o médico cardiologista olhar, ele me receitou a leitura de um livro. Sim, ele me prescreveu o livro “Vivendo, amando e aprendendo”, do autor Leo Buscaglia, e assim o fiz: comprei o livro e o li absorvendo bem o que ele tinha para me ensinar. Foi nessa época que eu iniciei uma fase de livros de autoajuda. Li muitos que estavam na moda, descobri autores superbacanas dos quais me tornei fã e usei vários ensinamentos em minha vida pessoal e no trabalho. Um livro, no entanto, tornou-se especial para mim que foi “Enquanto o amor não vem”, de Iyanla Vanzant. Sua leitura foi realmente um bálsamo para a minha alma, pois me ajudou a ver que eu realmente precisava cuidar de mim primeiro para depois investir tempo em tantas outras coisas na vida.

Hoje não recorro mais tanto a esses livros como antigamente. De vez em quando leio algo que possa me auxiliar de alguma forma, porém eles ficaram um pouco esquecidos na estante. Culpa dos livros de romances que me enlaçaram de tal forma que esse passatempo virou mesmo foi uma paixão, e o mais interessante, uma paixão que cura. Cada história que lemos tem poder curativo. Já pararam para pensar nisto? Aquele dia em que estamos tristes ou angustiados, em que pegamos um livro na prateleira e começamos a lê-lo despretensiosamente e, quando percebemos, já estamos no meio da história, doidos para saber qual será o seu desfecho. Ao findar a leitura, ficamos ali extasiados, sentindo a narrativa ainda correndo pelas nossas veias da alma, tão agradecidos por aquelas horas de prazer, que a sensação que temos é de como se tivessem nos ministrando algumas doses de calmantes que, então, surtem efeito. É claro que há leituras não tão prazerosas, afinal, toda regra tem sua exceção. É um dos percalços da vida de um leitor, tema para um outro post. No momento, nos basta a certeza de que ter a leitura como costume traz muitos benefícios para nós e vale a pena nos atentarmos à eles.

Alguns benefícios da leitura:
  • exercita nossa mente e estimula a memória;
  • proporciona conhecimento e informação;
  • melhora a habilidade para a escrita;
  • melhora a concentração e o foco;
  • enriquece o vocabulário;
  • estimula a reflexão;
  • desenvolve a criatividade;
  • reduz o estresse;
  • dá asas à imaginação;
  • pode elevar a nossa autoestima;
  • aprimora nossa empatia;
  • nos torna mais ricos culturalmente e menos preconceituosos;
  • previne Alzheimer e demência;
  • ajuda a dormir melhor.

E para fechar, tirem um tempinho depois (ou agora, se puderem) e leiam sobre a BIBLIOTERAPIA, técnica que auxilia no tratamento de doenças diversas usando a leitura. Bacana demais!

Um abração!

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